D『できる人は感情の整理がうまい! (知的生きかた文庫)』(佐々木 正悟)


『できる人は感情の整理がうまい! (知的生きかた文庫)』(佐々木 正悟)
Kindleで、ちまちま読んで読了。最近この読み方が多い。
日頃自分がやってることを見渡してみると、価値のあることって多いはず。でもそれを、あんまり意識せず、日々過ごしてるから「なにもできてない」って感じてしまう。多くの決断をして、数々のタスクをこなし、何かを新しくはじめ、何かをやめたりしてるのに。
記録してみて、自分の行動、やってることを意識してみると、案外いろんなことに取り組めていることに気づくのかも。
意識的に取り組むこと。それを記録すること。
この2点は、すごく大事。

発行:2014
著者: #佐々木正悟
出版社: #三笠書房
分類:14心理学