20250507日誌

20250506日誌・20250508日誌
2505日誌

📉今日の体重は74kgです。晩ご飯のお寿司をお腹いっぱい食べちゃった。ゴールデンウィークの締めくくりに。今日からまた意識しましょう。

現状、3つのCosenseでプロジェクトを使っており、そのすべてにデイリーページを作成してる。

• 3つは以下

  • 公開用（このプロジェクト）
  • 仕事用
  • プライベート用

• *Scrapboxのプロジェクトは分けたほうがいいのか？統合したほうがいいのか？*とか考えたことがあったが、今も同じこと悩んでる。

  • 一つのプロジェクトに統合して、適宜切り出していくのがいいのではないか？と思い始めた。

• 今はこうは思わない。分けてるから、それぞれ明確な用途で使えてる。

  • 公開用（このプロジェクト）
    • 考えたことをとにかく書いていってみるとこ。
  • 仕事用
    • タスク・スケジュール管理的な要素が強い。仕事内の記録。
  • プライベート用
    • 家族との日々を、些細なこともなるべくあれこれ書いて、必ず1日1枚写真を載せる。

• なので今考えてるのは、書き終わったデイリーを一つに集約するのはどうか？ということ。

• 今はmdファイルに集約してる。各デイリーページを一つのmdファイルに転記することによって。

  • 過去ログデータベースとしてObsidianを使い、検索によって過去のログを引っ張り出せるようにしてる。
  • mdファイルを手元に残しておきたいってのもある。
  • ページ内の他のページへのリンクはどうなるのか？というと、Cosenseを開くような形で生かしてる。
  • なら、Cosenseでよくない？と。

• デイリーページのみ集めていくようなプロジェクト。

  • 現状、プライベート用がその役割を担ってるので、プライベート用に集めるようにしようかな。
  • ExternalLinkでプライベート用のページがいろんなページに表示されることになる。これはあまり嬉しくないなぁ。
    • 別々においといたらいいか。横断検索できるし。

*📚測りすぎ なぜパフォーマンス評価は失敗するのか？*を読み進め。佳境に入ってきた。透明性のパート。ここは、難しいというか、不透明にしておくのがいいのかは簡単には判断できひんなーと感じる。親密さを不透明な方がいいことの一つの例に挙げてるけど、測定とは違う話よな、と感じた。

🏃‍♀️ランニング！今日は6.06km走った。ほぼ快晴 11°C。ペースは5:07とぼちぼち。涼しいけど、あまりペース気にせず走ったらこうなった。バテはしなかったけど、身体ちょっと疲れてたのかな。ナイスラン！

アイデアや着想をメモしたものもログとして扱う

• ログは基本的には後から編集はしない。カードの内容や、個別にページを与えたメモは、編集の可能性がある、というか、これまでは編集してきた。書き換えながら整えていったり、深めていったり。が、メモに関しても修正を加えないように、編集しないようにした方がいいのかもしれない。…

🏋️‍♂️プリズナートレーニング
逆立ち腕立てSTEP3：40回（40 0 0）
感想：壁倒立、今日は40秒することができた。肩のあたりがピリピリとしてきて、だんだん姿勢を保つことが難しくなる。背中が弓形になっていってしまう感じ。なので今日は40秒が限界でした。