20250520日誌

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2505日誌

📉今日の体重は73.6kgです。ランニングで思うように走れなかったからかな。少しずついきましょう。

通勤はアンガールズのジャンピン187聴きながら。毎回ちゃんと笑かしてくれるのがよい。おもしろい。

🏃‍♀️ランニング!今日は5.5km走った。曇り 22°C。ペースは5:32とゆっくりめ。でも足の痛みは昨日よりマシやったので5km走れたし、
ナイスラン!

ネイピア数について勉強。どう登場させるのがいいのか。