20250603日誌
📉今日の体重は72.6kgです。昨日と変わらず。平日は少しずつ減っていってほしいけども。
*クッキー＆クリームシュー（ローソン）*を食べて、コテンラジオを聴きながら。
- コーヒーとシュークリームが合うので、朝からおいしくいただきました。
20250602日誌
CosenseでZettelkastenをやってみるには？について考えてる。
- メモ同士の連なりが生まれればいいな、と考えてる。
- 連なりを、紙ではナンバリングによって実現してる。
- Cosenseでも番号は必要か？連なりが他の方法でわかればいいのではないか？
- 冒頭に、そのメモが他のどのメモからの派生なのか明示するために、冒頭にリンクを書いておけばいいのではないか？
- と考えてるのが、今の現在地。
📚世界の教育はどこへ向かうか 能力・探究・ウェルビーイング読み進め。探究の章は興味あるし絶賛悩み中なので楽しく読める。
🏃♀️ランニング！今日は6.08km走った。曇り 18°C。ペースは5:10。終盤バテてペース落ちました。でも汗だくになりつつ、なんとか走り切ったのでナイスラン！
🏋️♂️プリズナートレーニング
ブリッジSTEP3：45回（15 15 15）
感想：前回よりも10回多くできた。やっとSTEP3のブリッジにも慣れてきたかな、という感じ。もっと頻度高くできればなおよし、やけど、焦らずぼちぼちいきましょう。