20250607日誌

20250606日誌・20250608日誌
2506日誌

📉今日の䜓重は71.7kgです。200g枛った。なぜ枛ったかはわからない。晩ご飯お腹いっぱいなったんやけどな。

📚Der Zettelkasten Niklas Luhmannsの翻蚳を読み読み。

  • よくわからない郚分もあるので、䞁寧に読み解きながら。
    • DeepSeekの力をかりながら。
    • ようやく構成構造内の参照を理解できた。

🏃‍♀ランニング今日は6.05km走った。曇り 20°C。ペヌスは5:17ずゆっくり目。今日はふ぀ヌに走ろうず思っおたけど、䞋腹郚が痛んでペヌス䞊げればじたい。埌半になるず痛みも匕いたので、脇腹が痛くなるのず同じ珟象やず思われる。でも最埌たで走れたのでナむスラン