20250723日誌

📉今日の体重は72.5kgです。少し減少。チャリンコこぐ運動したのが良かったかも。

01.毎日見るページに日をまたいで考えていることについて書かれていえば、勝手に目に入って良さそうやけど、そもそも毎日見るページがデイリーページしかない。

日を跨いで同じ事柄について考える場合、今のようにとりあえずデイリーにメモしているなら、振り返っての見返しが必要になる。
が、意識的に見返そうとしたり、まとめようと思わないと見返さない。
- 動線というか、目に入るようなとこに置いておくのがいいと思われる。
  - 1日単位で区切らないほうがいい？
    - とはいえ何で区切ればいいのか？
  - そもそも毎日見るページが日々作成するデイリーページしかない。毎日目に入るようなとこを設けるのむずいかもしれない。

01.長い記述は見返したくならないので、たくさん書きながら考えた場合は、その記述をサクッと見れる長さにまとめておいたら良さそう。

長い記述があったとして、それを見返そうってのはよけいやらない。が、考える際には長い記述になりがち。なのでできるだけサクッとまとめたのを抽出できる、もしくは個別のページに書いておくのはどうか。
- それをやれるかどうか。
番号による抽出はすごい良いよなぁと見てて思う。

📚哲学と科学を読み読み。わかりやすく書かれてるけど、じっくりおっていかないと抽象的な部分がわからなくなりがち。