20250731日誌
📉今日の体重は72.3kgです。あまり食べてない気やったけど増加。そうですか。
★効果のある評価のしかたや課題のだしかたとは？
- 考えたい対象についてのページをとりあえず作成しちゃう。
- 結論が出ていない、自分の答えがまとまっていない事柄について継続的に考えるので、疑問形の形になることが多そう。
- 疑問を束ねるページを作成していてもいいかも。
- ざっくり包括的な大枠を用意するのもいいのか？
- ま、とりあえずやっていってみる。
18:31
- 探究したい課題としてページを作ればいいのか。
★論文を書きたいなと思って（頓挫中）Cosenseにそれ専用のプロジェクトを作成てて、それはすごいうまくいってるからここでも真似する？
あるテーマについて、考えたことや調べたことをポコポコ個別にページを作って書いて、書いては考えて。…
★まずデイリーに書く場合、気軽に書ける反面、デイリーで閉じてしまうのではないか？
★何かについて考えるときに、ポコポコ個別にページを作ってしまえば考えていくのに役立つのではないか？
ポコポコ個別にページを作って書いちゃえば、同じ対象について日をまたいで考えることは簡単。で、その方がいいのでは？と思えてきた。…
★デイリーページはハブの役割でいい？
21:27
- 行頭に★は、かなりの精度で抽出してくれる。
📚哲学と科学読み進め。今日読んだ部分はすんなり理解できた。哲学と科学を対比しながら述べられているからかな。
🏋️♂️プリズナートレーニング
プッシュアップSTEP3：40回（15 15 10）
感想：しっかり静止しながら1回1回やっていった。あまり無理しすぎず、3セット目でもちゃんとできるように。とはいえ3セット目は10回で、他より少なくなった。丁寧に取り組めてるのでナイス。