20250816日誌
📉今日の体重は73.4kgです。キャンプ行って暴飲暴食も、変わらず。
📚これからの「正義」の話をしよう いまを生き延びるための哲学読み進め。ミルが登場。
- ペルーとタンザニアを400gずつ焙煎。
- なかなか同じように焙煎できない。むずい。同じ火の強さにしてるつもりやけど、家庭用コンロは温度センサーで止まったりするので次はカセットコンロでやってみようか。
🏋️♂️プリズナートレーニング
逆立ち腕立てSTEP2：36回（36）
感想：最後フラッとバランスを崩してしまった。体重も多少重めなので、手首にだいぶと負担がきて支えきれなくなる感じがある。姿勢は保ててると思うので、手首の強さがいるかもしれないね。