20250916日誌

20250915日誌・20250917日誌
2509日誌

📉今日の体重は73.2kgです。

📚動物には何が見え、聞こえ、感じられるのか読み進めた。

Budweiser飲んだ。

🏃‍♀️ランニング！今日は2.5km走った。快晴 27°C。ペースは6:27とかなりゆっくり。のんびり走ろうと思ってのペースで距離も短いけど、汗しっかりかけたのでナイスラン！