20251130日誌

20251129日誌・20251201日誌
2511日誌

📉今日の体重は73.1kgです。

★番号が振られたメモの間に並列してメモを挿入することは難しい

🏃‍♀️ランニング！今日は5.05km走った。ほぼ快晴 10°C。ペースは6:01。今日はのんびり目に5kmと思ってたので、しっかり走れてよかった。ナイスラン！