20251203日誌
📉今日の体重は73.6kgです。
🍰ラムレーズンバターサンド食べた。
✅ノミのサーカスというカードゲームを購入。
💡リゾミックツリーは「自分が考えたこと」から新しいことを考えるための手法
🏃♀️ランニング！今日は5.05km走った。強風 3°C。ペースは5:53。
昨日と同じようにのんびり目に走ろうと思ってたけど、はじめ寒くて体あっためるためにペース速めに走り、後半下がってゴール。ナイスラン！
📉今日の体重は73.6kgです。
🍰ラムレーズンバターサンド食べた。
✅ノミのサーカスというカードゲームを購入。
💡リゾミックツリーは「自分が考えたこと」から新しいことを考えるための手法
🏃♀️ランニング！今日は5.05km走った。強風 3°C。ペースは5:53。
昨日と同じようにのんびり目に走ろうと思ってたけど、はじめ寒くて体あっためるためにペース速めに走り、後半下がってゴール。ナイスラン！