20251216日誌
📉今日の体重は74.4kgです。
- 『理解をもたらすカリキュラム設計ー「逆引き設計」の理論と方法』（グラント・ウィギンズ、ジェイ・マクタイ）
🏃♀️ランニング！今日は5.05km走った。ほぼ快晴 7°C。ペースは5:41。寒いけどやはり走ったら汗かいていい感じ。いろいろと考えられるくらいのペースで走ることができた。ナイスラン！
💡すぐに書ける、書いたものを受け渡せる、そこここに書いたものが1ヶ所に集まりログとして残る、がすべて揃ってようやく、すぐに書く場所をいつでも開くようになった