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2512日誌

📉今日の体重は74.2kgです。

💡PoICにおける参照カードの書き方

📝参照ページにとりあえず@referenceをつけたが、なにか他に目印をつけるか?

  • タイトルにつけるか
  • cssでアイコンつけるか
  • 本とかビールとかは記録カード、と言えるか。

💡PoICではタグによりいまの関心はどの領域が有意か捕えることができる

💡PoICではなぜ4つのカードをタグ付けするのか?

🏃‍♀️ランニング!今日は5.15km走った。やや曇り 12°C。ペースは5:50とゆっくりめ。
ちょっといやだいぶ体が重たく感じる。無理したら速く走れるけど、かなりバテそうな感じ。体重もかなり関係してそう。でもまぁナイスラン!

💡PoICの目的は、収集し保存したものから再生産を行うこと

🍶碧龍 純米吟醸造り飲んだ。

🏋️‍♂️プリズナートレーニング
逆立ち腕立てSTEP2:60回(60)
感想:なんとか60秒がんばったけど、ほんまになんとかという感じ。バランス崩れながらやったものね。開始時に身体を高いポジションに置くことができたのは良かったけど、それ以外そんなに。