20260116日誌

20260115日誌・20260117日誌
2601日誌

📉今日の体重は73.6kgです。

🍰ふんわりワッフル いちごミルク食べた。

📝デイリーを扱う場所を1WriterからCosenseのプライベートのプロジェクトに変更

• そこからChoiyakiにも書き込めるように。
• ほかにもログを残したり、1Writerでやってたことのすべてを移行。
  • userscriptを使って実現。
• 理由は、やはりいろんなところから書き込めたほうがいいから。すべての場所から書き込めるからこそ、書くときに何の迷いもなく書き始めることができると思ってのこと。
• あとは、いくつかのプロジェクトを使いつつ、Cosense全体を総合環境として使おうかな、と考えたため。

📚動物には何が見え、聞こえ、感じられるのか読み読み。

🏋️‍♂️プリズナートレーニング
プッシュアップSTEP3：36回（12 12 12）
感想：手の置く幅によって、使う筋肉が明確に違うことが認識できた。3セットやってちゃんと同じところに負荷かけたければ、同じ手の幅にすべき。今日は途中からそれを意識できたのがナイス。

🕗23:35就寝。遅くなってしまった。