20260127日誌

20260126日誌・20260128日誌
2601日誌

📉今日の体重は73.1kgです。

20260126日誌

• Firebase + Github Pagesで。
  • chatGPTに聞いたら教えてくれた。
  • Googleでログインして、アカウントごとに使える。

🏋️‍♂️プリズナートレーニング
プルアップSTEP2：36回（12 12 12）
感想：久々にトレーニングできてナイス。12回はそれなりにキツイけど、3セットやるのがキツすぎるわけでもないのでちょうど良さげ。もっと背筋使うイメージ持ったほうが楽にできるかも。

🕗22:45就寝。