20260413日誌・20260415日誌
📉今日の体重は76.6kgです。
🏋️♂️プリズナートレーニング 逆立ち腕立てSTEP2：29回（29） 感想：バランス保てず、29秒しかできひんかった。体の重さもあると思う。あとは、コンスタントに取り組めてないのも原因かな。