20260506日誌

20260505日誌20260507日誌

📉今日の体重は76.6kgです。

🏃‍♀️ランニング!今日は3.05km走った。雨 16°C。ペースは5:59。久しぶりに走ることができて満足。コンスタントに走りたいところだが。