20260519日誌
📉今日の体重は75.7kgです。
生徒の頭の中で何が起こってほしいのか？を考える。
- 理解をもたらすカリキュラム設計を読んでから、特に意識するようになったように思う。
- で、LearnBetterを読んでさらに強まった。
ぼくは、書いたものを編集するのがあまり得意ではない気がする。とてもむずがゆい感じがする。
- 書いたものを読み返し、引用というかコピーしながら新たに書くのがいい気がする。
- 無理にテキストを残そうとしすぎなのかも。使わない部分は消しちゃっていい。デイリーに残しておきさえすれば。
- デイリーはそういう場所にすればいいのか。大元の、いっちゃんはじめのテキストを残す場所。
📚Lean Better読み読み。
🏋️♂️プリズナートレーニング
ブリッジSTEP2：42回（14+14+14）
感想：久々の筋トレとブリッジ。肩も硬いし腰もキツいし、やったけど、14×3できたのでよし。しばらく筋トレしてなくて、筋トレが頭から消えてたけど、今日から再開してぼちぼちいくつもり。