20260527日誌・20260529日誌
📉今日の体重は75.6kgです。
🏋️♂️プリズナートレーニング ブリッジSTEP2：38回（38） 感想：順調やったけど、20秒くらいから手首への負担が気になり、35秒で大きくバランスを崩して保てなくなった。手首がキツイね。