「なぜ？」の思考と「なに？」の思考

• *『やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~』（ハイディ・グラント・ハルバーソン）*の第1章で紹介されている。
• 「掃除機をかけるとはどういうことか？」を問われたときに、「部屋を綺麗にすること」と考えるのが「なぜ？」の思考、「床のほこりをとるため」と考えるのが「なに？」の思考となる。
• 「なぜ？」と目的を問うか、「なに？」と具体的な行動を問うか。問い方によって、目標に対しての振る舞いが違ってくる。
• 「なぜ？」と目的を問えば、その行動が意義あることであることを確認できる。がゆえに、モチベーションを上げることができる。
• 「なに？」と行動を問えば、実際になにをすればいいかがはっきりし、すべきことが明確になり、着手しやすくなる。