「ミッション」という長期的視点と、今をつかさどる「たすくま」は、「なぜ？」と「なに？」あたる

*『やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~』（ハイディ・グラント・ハルバーソン）*には、こんなことが書かれている。

p40.「なぜ」という視点で捉えると、日々の小さな行動にも、意義を感じやすくなります。

p41.「何」の考えには、「やる気を高めにくい」「木を見て森を見ずの陥穽にはまりやすい」などの弱点はあるものの、複雑な道のりを着実に進みたいときには抜群の効果を発揮します。

タスクシュートは「リストに書かれていること」しかしない。必然的に、今に縛られがちで、長期的な行動に及ばずに過ごしてしまいがち。なので、長期に目を向けることが必要になってくる。
最も長期的な視点は、自分の人生のミッションを考えること。定めること。どうなりたいか、どうありたいか。

ミッションを定めることと、たすくまにて1日の計画を立てることは、「なぜ？」の思考と「なに？」の思考の組み合わせになる。
ミッションを定め、そこから目標を立てることで、「なぜ？」がはっきり定まる。それをもとにタスクを定め、たすくまにて1日の計画を立てることで、「なに？」も明確に定まる。目の前のことは「なに？」で捉え、しかもその一つ一つが「なぜ？」に根ざしている状況。
モチベーションを上げる「なぜ？」の思考と、困難さを切り崩せる「なに？」の思考。
「なぜ？」と「なに？」をそれぞれ問うと、タスクの実行率が上がる。

タスクの一つ一つが、「なぜ？」と「なに？」の両方に答えられるような状態であることが理想なのかも、と思ったりする。