フリーライティングの役割

フリーライティングの役割は？
棚卸しすること、が目的ではない。フリーライティング、特に朝に行うフリーライティングは、今日という1日を思い描くことが目的。

頭の中にあるものを文章という目に見える情報、しかも、すぐに消えてしまわない安定した情報に変換すること
notes on freewritings

ということで、

• 今日1日を思い描き、文章という形に変換すること

が、フリーライティングの役割といえるか。

ただでも、そんな役割がはっきりするものでもないのかも。

フリーライティングの役割を一言にまとめなさいと問われたら、ぼくはこう答えます。

「フリーライティングは、日々出会う情報を自分のものにするプロセスの『はじまり』である」
notes on freewritings

日々出会う情報を文章という形にする。
それは確かに、1日を過ごす上で有効そう。出会った情報を文章にできれば、そこからやることやらしたほうがいいことやらやってみたいことやらが出てくるやろうから。

気持ちを落ち着けて、これまでやこれからに思いを馳せる。そこで思い浮かぶことを、文章にして書いていく。「ゆっくり丁寧に」書き出してみる。

フリーライティングは、丁寧に生きることにもつながりそうやな。

#フリーライティング #丁寧に生きる