忘却曲線を元に、わすれかかった頃を狙って、再度復習する間隔学習

  • 記憶に定着しやすい条件5つの中で、脳みそに大事と思わせることで短期記憶から長期記憶に移動させるのがある。簡単にそれを行うには、毎日繰り返し同じことを、手を抜くことなく繰り返せばいい。が、たくさんの事柄を毎日同じように繰り返すことはできない。
  • そこで、適切な間隔をおいて繰り返すことで、同じような効果を得ることができる。
  • 忘却曲線を元に、わすれかかった頃を狙って、再度復習する。
  • それによって、毎日ではないが、脳が程よくわすれかかった頃に繰り返し同じ事柄に触れることにより、脳みそに「これは大事」と思わせ、短期かた長期への移行を促す。
  • 間隔を置くことは、毎日繰り返すよりも格段に効率的。
  • その科学的な方法が、間隔学習。