記憶に定着しやすい条件5つ

• 長期記憶に焼き付けられるのは、
  • 1. エピソード記憶。そこにストーリーがあるとき。
  • 2. 感情と結びついている記憶。
  • 3. 脳が大事と思った事柄。何度も繰り返し見てるものなど。
  • 4. 今ある知識と結びついた、「なるほど！」と理解した事柄。
  • 5. 理解が書き換えられもの。アップデートされた理解。
• 1.、3.は何かしらの本で読んだと思う。2. 、4. 、5.は、読んだ気もするが、感覚的に納得感が高いだけかもしれない。